Finalmente consegui controlar o que como. Por fases, devagarinho, como com os bebés que se vão adaptando aos sólidos. Ontem testei-me e fiquei a saber que sou capaz de passar 24 horas sem tocar em pão e em lácteos, mesmo quando me passam à frente durante todo o dia. E o dia de hoje também está correr bem, so far (enfim, no Sul diz-se "coisa gabada, coisa estragada"). Isto vai, minhas amigas, isto vai.
3 comentários:
Parabéns querida Zen, pela conquista!
Tem que ser mesmo assim, devagar devagarinho.
São muitos anos com maus hábitos alimentares, não é fácil mudá-los. Mas tu vais conseguir!
Um beijinho grande. :)
Olá!
Parabéns! E é claro que vai!
Beijocas doces
Eu quando vou a um casamento e só de ver tanta comida e tanto doce, fico enjoada e acabo por comer muito pouco. Mas não tenho fome.
Depois, em casa, lembro-me: havia lá isto e aquilo, que eu tanto gosto ....e não comi. Se calhar contigo acontece o mesmo. Como me parece estares todo o dia em contacto com pão e lácteos, acabas por os enjoar e não comer.
boa semana
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